Ilcsik Gréta

MozgásKlinika Óbuda (1031 Budapest, Kadosa út 1. )

Bemutatkozás

Gyógytornász-fizioterapeutaként 2025-ben diplomáztam a hollandiai Hanze University of Applied Sciences intézményében. Nemzetközi tanulmányaim során modern, bizonyítékokon alapuló szemléletet sajátítottam el, amelyet a mindennapi munkám során is képviselek.

A mozgás számomra nemcsak szakma, hanem életforma is. Több éven keresztül akrobatikus tornával és szertornával foglalkoztam, amely során megtapasztaltam a test feletti kontroll, az egyensúly és a precizitás jelentőségét. Ez a háttér nagyban meghatározza a terápiás szemléletemet is.

Munkám középpontjában az áll, hogy valódi, tartós változást érjünk el. Nem csupán a tünetek enyhítésére törekszem, hanem a probléma okának feltárására és egy olyan személyre szabott kezelési terv kialakítására, amely hosszú távon is fenntartható eredményt biztosít.

Kiemelten fontos számomra a nyugodt, bizalmi légkör megteremtése, ahol a páciensek biztonságban érezhetik magukat, és aktív részesei lehetnek a saját fejlődésüknek.

Folyamatosan törekszem tudásom bővítésére, hogy a lehető legkorszerűbb módszerekkel támogathassam a hozzám fordulókat.

Nyelvtudás: magyar, angol

Specializációk:

-mozgásszervi panaszok kezelése

-gerinc- és derékfájdalmak kezelése

-műtét utáni rehabilitáció

-tartásjavítás

-sportsérülések kezelése

-egyensúlyfejlesztés

-porckorongsérv kezelése

-nyaki fájdalmak kezelése

-Kinesio-tape felhelyezése

Szolgáltatások

Első alkalom- Állapotfelmérés

Az első alkalommal a hozzánk érkező páciens egy állapotfelmérésen vesz részt. Megvizsgáljuk a fájdalmas területet majd célzott kezelést alkalmazunk, ami lehet manuálterápia vagy gyógytorna is. Az első alkalommal már a kezelést is elkezdjük.

Gyógytorna

Mobilizáció, izomerősítés, stabilizáció. Gyógytorna során célzott gyakorlatokat végeztetünk a terápia során, melynek segítségével a gyengült izomzat erősíthető, javítható a testtartás vagy segít a műtét utáni felépülésben.

Manuálterápia

Manuálterápia fájdalomcsillapító hatással bír. Segítségével a kötőszövet lazítható, a szöveti keringés fokozható, javul az ízületi funkció. Rendelőnkben többféle manuálterápiás módszert alkalmazunk.

Medical Fitness

Egészséges testmozgás gyógytornász felügyelete mellett. Prevencióra és fenntartó kezelésre is alkalmas programunk fő elemei közé tartozik a funkcionális tréning és az állóképesség növelése.